□本報記者邢仁宇本報通訊員牛漪

夏天，隨著高溫而來的是強烈的日曬，許多人為了避免曬黑購入大量穿戴類防曬裝備：帽子、防曬衣、面罩、墨鏡等。許多人全副“捂”裝，甚至到了密不透風(fēng)的地步。這種防曬方式真的可取嗎？德州市第七人民醫(yī)院皮膚醫(yī)學(xué)美容科副主任孫華梅表示，防曬不宜過度，如果遮擋得過于嚴實，出汗過多，很可能會出現(xiàn)中暑、痱子或夏季皮炎等。

夏季皮炎的癥狀有哪些？孫華梅介紹，該疾病典型癥狀多發(fā)于四肢伸側(cè)，尤其是兩小腿的前方，對稱發(fā)病，皮損初期為針尖大小紅斑、丘疹或丘疹水皰，由于奇癢難忍而搔抓，常出現(xiàn)多條條狀抓痕、血痂，消退后會留下色素沉著。

患上夏季皮炎后該做些什么？孫華梅建議，首先，穿衣應(yīng)選擇寬大輕薄的棉質(zhì)衣物，保持個人衛(wèi)生。其次，可用溫而偏涼的水清洗患處，切忌用熱水燙洗患處或搔抓。第三，多喝水，但不可用含糖飲料代替，可服用綠豆湯、赤豆湯用以清火利濕。第四，飲食選清淡、易消化的食物，可吃一些祛暑、利濕、清火、生津的。第五，發(fā)病后及時就醫(yī)，不要自行涂抹藥膏，皮膚反復(fù)接觸不需要的藥物，不僅無助于疾病的恢復(fù)，反而可能會誘發(fā)皮膚過敏。