??? 本報(bào)訊（通訊員李皓 湯倩倩）為推動(dòng)全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)廣泛深入開展，不斷提高廣大群眾的健身素養(yǎng)，普及全民健身科學(xué)常識(shí)。7月29日，山東省“全民健身宣講團(tuán)”走進(jìn)我市，本次活動(dòng)共有來自我市六大社區(qū)的體育愛好者及各健身站點(diǎn)相關(guān)健身愛好者近二百人參加。
??? 本次講座以不斷加強(qiáng)廣大群眾的自我健身、平衡膳食為宗旨，圍繞“鍛煉、營養(yǎng)與健康”的主題，從健康新觀念、平衡飲食、合理運(yùn)動(dòng)、良好心態(tài)等方面，詳細(xì)講解了合理膳食與科學(xué)健身的基本常識(shí)，以及飲食、運(yùn)動(dòng)、健康三者之間的關(guān)系等。通過聲情并茂、深入淺出的講解，贏得了臺(tái)下聽眾的陣陣掌聲，激發(fā)了大家合理膳食、積極參與健身活動(dòng)的熱情，對(duì)全民健身活動(dòng)的普及起到了積極的推動(dòng)作用。