??? 德州新聞網(wǎng)訊（時(shí)洪亮）3月13日是第9個(gè)世界腎臟日，縣人民醫(yī)院血透科醫(yī)護(hù)人員在門(mén)診大廳向前來(lái)就醫(yī)群眾發(fā)放腎臟病健康知識(shí)宣傳手冊(cè)，講解腎臟病預(yù)防知識(shí)。
??? 我國(guó)慢性腎臟病發(fā)病率高達(dá)10.8%，由于慢性腎病起病隱匿，初期癥狀不明顯，往往容易被忽略，不少患者已到慢性腎病晚期才到醫(yī)院就診，錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。專家提醒廣大群眾需要定期體檢，半年到一年做一次尿化驗(yàn)，如果出現(xiàn)水腫、腰痛、高血壓、腎功能異常以及貧血、電解質(zhì)紊亂、皮膚瘙癢等伴隨癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。專家建議保護(hù)腎臟要從生活方式入手，應(yīng)盡量避免濫用藥，因?yàn)橛行┧幬飳?duì)腎臟損害很大；每日食鹽量不應(yīng)超過(guò)6克，攝入太多鹽會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腎??；多喝水，建議每天至少喝水1200~1500毫升。另外還要注意保持血壓穩(wěn)定，少吃肉，不要大量飲用啤酒，不要常憋尿，慎用化妝品等。