??? 本報(bào)訊(記者 董雪 張兆坤)7月20日,我縣舉辦科學(xué)發(fā)展大講堂——公務(wù)員心理健康教育講座,縣幾大班子領(lǐng)導(dǎo)與各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(開(kāi)發(fā)區(qū)、街道)、各單位班子成員參加。
??? 本次講座邀請(qǐng)了中國(guó)石油大學(xué)馬克思主義學(xué)院院長(zhǎng)王建軍主講。他以“什么是幸福,如何獲得幸?!睘橹骶€,用通俗的語(yǔ)言、豐富的圖片、典型的案例和深刻的思考,向廣大公務(wù)人員詳細(xì)闡述了消極的情緒對(duì)健康和人際關(guān)系帶來(lái)的負(fù)面影響以及學(xué)會(huì)如何正確的釋放自己的壓力。作為公務(wù)人員,要時(shí)刻警惕放縱性快樂(lè)、墮落性快樂(lè)、自我毀滅性塊樂(lè),保持健康的心理狀態(tài),積極處理好家庭關(guān)系、工作關(guān)系、人際關(guān)系。王建軍指出,要把工作當(dāng)做快樂(lè)的生活,自得其樂(lè),知足常樂(lè),助人為樂(lè);學(xué)會(huì)進(jìn)行積極的心理暗示,控制自己的情緒,增進(jìn)自己的快樂(lè)和幸福指數(shù);要敢于正視自己的消極情緒,不要刻意壓抑、歪曲,通過(guò)正確的宣泄方式進(jìn)行“建設(shè)性釋放”。
??? 通過(guò)本次講座學(xué)習(xí),我縣公務(wù)人員對(duì)心理健康有了客觀全面的認(rèn)識(shí)和理解。