□本報(bào)記者唐志梅本報(bào)通訊員李照起

痔瘡是一種常見(jiàn)肛腸科疾病，它的生長(zhǎng)和發(fā)展與生活環(huán)境、飲食睡眠、作息規(guī)律等有著很大關(guān)系。德州市肛腸醫(yī)院院長(zhǎng)、主任醫(yī)師郭延昭提醒，盛夏時(shí)節(jié)，不規(guī)律、無(wú)節(jié)制飲食更易引發(fā)痔瘡。
　　夏季天氣燥熱，身體容易缺水，人就容易出現(xiàn)內(nèi)火過(guò)旺、疲勞過(guò)度等情況。“此時(shí)，腸胃濁氣不能及時(shí)排出，淤積于血，最終在肛門(mén)處引發(fā)痔瘡。 ”郭延昭說(shuō)，這是天氣引起的客觀原因。另一方面，夏季的燒烤、麻辣小龍蝦、冰啤酒等辛辣的重口味美食是很多市民的最愛(ài)，殊不知，肥甘辛辣食物可能引起大便干燥、便秘等，誘發(fā)或加重痔瘡。此外高溫天氣中，稍不注意食物就會(huì)變質(zhì)，引起急性腸胃炎，頻繁的腹瀉也會(huì)刺激肛門(mén)，促使痔瘡發(fā)作。
　　因此，要想預(yù)防痔瘡發(fā)生，節(jié)制飲食是關(guān)鍵。郭延昭建議市民首先要注意多吃蔬菜、水果，適當(dāng)補(bǔ)充一些富含纖維素的蔬菜，如芹菜、絲瓜、菠菜等，能增加大便容積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。其次，每天補(bǔ)充足夠的水，要多次少飲，不要等到口干舌燥了再喝。再次，辛辣刺激性的飲食，如辣椒、胡椒和酒類等不可多吃，以免刺激胃腸道和直腸肛門(mén)血管充血。最后，出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)，不要因?yàn)椴缓靡馑伎床　⑴率中g(shù)疼痛等因素“扛著”，延誤治療。