學(xué)會(huì)培養(yǎng)孩子的注意力

??? 小明是一個(gè)很聽話的孩子,可是,學(xué)習(xí)成績不好,一直是媽媽的心病。老師也反應(yīng)小明在課堂上總是走神,不是轉(zhuǎn)筆,就是咬手指頭。媽媽發(fā)現(xiàn)小明在家里做作業(yè),總是磨磨蹭蹭的。于是,課堂上老師看到小明注意力不集中,就給他罰站;媽媽不斷的指責(zé)他不好好學(xué)習(xí),小明的成績反而越來越差了。
??? 小明的這種情況,實(shí)際上是學(xué)習(xí)注意力的問題,一味指責(zé)、批評(píng)孩子是沒有用的,還會(huì)給孩子造成更加嚴(yán)重心理問題。但是,孩子的注意力有問題不能忽視,還會(huì)對(duì)于孩子的將來產(chǎn)生很大的影響。家長要找出孩子產(chǎn)生注意力不集中的原因,針對(duì)性的幫助孩子克服,慢慢的把孩子的注意力培養(yǎng)起來。
??? 影響孩子注意力的原因,一是出生的方式,剖腹產(chǎn)、早產(chǎn)的孩子;二是嬰兒時(shí)期孩子的耳根子不清凈,就是家里人多,經(jīng)常亂哄哄的;三是家里玩具多、書籍多的,孩子容易不專注;四是父母過分呵護(hù)孩子的:五是父母比較專橫、情緒不穩(wěn)定的;六是不良的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣等;七是迷戀網(wǎng)絡(luò)、缺乏鍛煉等情況,這些情況都能夠造成孩子的注意力出現(xiàn)問題。
??? 人的 “注意力是指人的心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中”。注意力有三種形式,分別是:
??? 無意注意:沒有目的不需要經(jīng)過努力的。
??? 有意注意:有目的的需要努力的注意。
??? 有意后注意:兼顧了無意注意和有意注意,有目的的不需要努力的注意。這都是一個(gè)正常健康的人具備的。注意力有三種功能:“選擇性注意、分配性注意、持續(xù)性注意 。”
??? 1、選擇性注意:選擇一個(gè)目標(biāo),忽略其他的干擾。如果是選擇性注意發(fā)展不足,孩子的問題是,粗心大意、不注意細(xì)節(jié)。字的偏旁部首左右顛倒,把“b”寫成“d”,計(jì)算時(shí),把“17”看成“11”。
??? 2、分配性注意:把注意力分配給很多個(gè)目標(biāo)。如果分配性注意發(fā)展不足,孩子出現(xiàn)三心二意、丟三落四:老師布置的任務(wù)總是記不全;讀書寫字時(shí),經(jīng)常漏字、串行;考試時(shí),看錯(cuò)題、丟題。
??? 3、持續(xù)性注意:注意力集中的時(shí)間的長短,持續(xù)性注意發(fā)展不足,注意力集中的時(shí)間比較短,課時(shí)好動(dòng),易走神,寫作業(yè)時(shí)拖拉,邊寫邊玩,不喜歡需要持續(xù)用腦的功課。
??? 針對(duì)注意力不足的表現(xiàn),家長用心的、認(rèn)真的從具體的事情上確定孩子究竟是那個(gè)方面的問題更為突出。還可以用科學(xué)的測(cè)試方法,測(cè)一下孩子的注意力在那個(gè)等級(jí),如舒爾特方格,劃消表的方法,還有測(cè)試卷等方法,通過游戲的形式對(duì)孩子的注意進(jìn)行檢測(cè),家長準(zhǔn)確客觀的了解孩子的對(duì)孩子的注意力問題。
??? 了解了孩子的注意力問題,有意識(shí)的對(duì)孩子進(jìn)行培養(yǎng)訓(xùn)練,對(duì)孩子的聽覺、視覺、感統(tǒng)訓(xùn)練。
??? 一是聽覺訓(xùn)練。家長可是通過做游戲的辦法,訓(xùn)練孩子的聽覺意識(shí),在家里比較安靜的時(shí)候,讓孩子聽外面的聲音,并判斷是什么聲音、像汽車聲、摩托車聲、叫賣聲等。媽媽到菜市場,自己錄制聲音,讓孩子聽是賣什么的?給孩子講故事讓孩子聽出其中的內(nèi)容,也是很有效的方法。
??? 例如:三只小豬蓋房子,他們的媽媽說,要把房子蓋結(jié)實(shí)。大豬蓋了個(gè)草的房子,二豬蓋了個(gè)木頭的房子,小豬蓋了個(gè)磚的房子。大風(fēng)來了,吹走了大豬的草的房子。大雨來了,泡壞了二豬的木頭的房子。只有小豬的磚的房子好好的。
??? 聽完了讓孩子說出其中多少個(gè)“的”字,家長可以選擇孩子喜歡的故事,與孩子做這種練習(xí)聽力的游戲,逐漸提高孩子的聽覺能力。
??? 二是視覺訓(xùn)練:訓(xùn)練學(xué)生的視覺注意力廣度。讓孩子玩拼圖游戲、找朋友的游戲。在家里與孩子玩幫助媽媽找東西的游戲。領(lǐng)著孩子去超市,讓孩子去挑選要購買蔬菜水果,某牌子的牛奶,飲料等。媽媽問:“今天孩子街上看到什么有趣的事。”讓孩子描述,訓(xùn)練孩子無意記憶的能力。讓孩子用心觀察事物,視覺的能力得到鍛煉。
??? 三是感覺統(tǒng)合訓(xùn)練,具體的就是孩子的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,任何一個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷從感覺不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào)的成長過程,10歲左右是孩子感覺統(tǒng)合協(xié)調(diào)的成熟期,動(dòng)作、平衡、感統(tǒng)綜合成熟期。
??? 聽故事做動(dòng)作
??? 故事名稱:烏鴉和烏龜
??? 烏龜?shù)膭?dòng)作:雙手伸出,做出慢慢爬行狀
??? 烏鴉的動(dòng)作:雙手做烏鴉飛行狀
??? 烏龜和烏鴉是好朋友,他們經(jīng)常在一起玩。有一天烏鴉和烏龜看到河對(duì)岸有很多果樹,烏龜就對(duì)烏鴉說:“我們到河對(duì)岸去摘果子吃吧!”烏鴉說:“河太寬了,我飛不過去!”烏龜說:“我馱你過去吧!”就這樣烏龜馱著烏鴉過了河。
??? 來到河對(duì)岸的果樹底下,烏龜和烏鴉看到了書上有很多的果子,他們饞得直流口水。烏龜對(duì)烏鴉說:“樹太高了,我爬不上去?!睘貘f說:“沒關(guān)系,我在樹上用嘴巴把果子啄下來,你在樹底下?lián)旃??!本瓦@樣烏鴉在樹上啄果子,烏龜在樹下?lián)旃?,烏龜和烏鴉都吃了很多很多的果子。最后烏龜又馱著烏鴉過河回家去了……
??? 媽媽帶著感情讀,孩子跟著做動(dòng)作,不僅鍛煉孩子的注意力,還能有效增進(jìn)親子關(guān)系。
??? 通過活動(dòng)的游戲,訓(xùn)練孩子的注意力。孩子注意力的改變不是一朝一夕的事,需要家長堅(jiān)持不懈,耐心的陪伴孩子,通過故事、游戲練習(xí),先進(jìn)入家長的心靈,再進(jìn)入孩子的心靈,家長注意力專注了,孩子的注意力也專注了。家長朋友們,孩子的注意力關(guān)乎孩子一生的發(fā)展,必須給予高度關(guān)注,用心的培養(yǎng)。相信只要行動(dòng)起來,一切都能改變,特別是孩子越是在年齡小的時(shí)候,經(jīng)過這種訓(xùn)練更能產(chǎn)生效果。孩子的的良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)是逐漸被培養(yǎng)出來的,不是生來就有的,更不是通過逼迫、懲罰來的,孩子需要父母的愛的滋養(yǎng),需要愛的陪伴,你要與孩子一起成長。□潘國英

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