編者按

感染新冠病毒后核酸檢測結果為陽性，很多人稱之為“楊過”（陽過）。“陽了”不必驚慌，但能避免“陽過”當然更好。即日起邀請感染過新冠病毒的市民分享患病的親身經歷。通過這些真實的病例，讓公眾更加科學地看待病毒，緩解市民焦慮和不安的情緒。同時，提醒大家做好自我保護，備好常用藥物，保持良好心態(tài)，期盼更好更快地終結疫情。

吳明（德州某單位工作人員）口述

德州晚報全媒體記者王南整理

今天是自我隔離的第四天，雖然還有些鼻塞，但我已經明顯感覺到身體正在逐漸恢復。從感染到現(xiàn)在，我愈發(fā)感覺到，病毒并不可怕，對癥下藥科學治療，很快就會度過。

四天前的晚上7點多，我下班回家后，感覺嗓子有些發(fā)干，以為是在戶外時間有些長導致著涼，就沒有在意。我甚至還開玩笑地和同事打電話，說自己可能要“陽”，可沒想到這句玩笑話成真了。

當天晚上的后半夜，我渾身發(fā)冷，還有些頭疼。到了第二天早上，癥狀越來越重。我爬起來的第一件事就是做了抗原檢測，發(fā)現(xiàn)自己確實“陽”了。

看到結果后我愣了半晌，有些不敢相信，但也沒有想象中的慌亂。因為我一個人居住，所以先打電話通知了父母和單位的同事，讓他們注意自己身體的變化并做好防護。然后我燒了兩壺熱水，在床頭擺放了清熱解毒的藥物和退燒藥。在簡單吃了點東西后，開始了自我隔離治療的生活。

第二天我發(fā)燒反復，尤其到了晚上，最高時到了39.5℃，頭疼、咳嗽的癥狀一直在持續(xù)。我堅持每兩個小時量一次體溫，當體溫上升到38.5℃以上時，我就會吃退燒藥，等體溫下降后，再吃清熱解毒的藥。最重要的是，無論怎么難受，我都堅持喝水，喝大量的水，感覺自己每半個小時就要去一趟廁所。

到了第三天下午，我感覺明顯好轉，體溫也降了下來，但嗓子里有大量的痰，也沒有出現(xiàn)說不出來話的情況。針對這個癥狀，我吃了化痰藥，剩下的事依然是喝水、喝水、喝水。

到了第四天，我自己感覺除了還有些鼻塞，說話的聲音聽起來像感冒之外，剩下的癥狀已經明顯好轉。這段時間，我沒有使用連花清瘟膠囊或顆粒，只是使用了類似的清熱解毒藥，一樣有治療效果。再就是“對癥下藥”很關鍵，千萬不要亂吃藥。

當了“楊過”，我才感受到，新冠病毒本身并不可怕，自己畏懼的心理才是最大的障礙，所以大家一定要放寬心，平時做好防護，當“楊過”真的來臨時坦然面對、科學治療。

今天，從窗內望出去，有陽光也有風，但我相信用不了多久我就會像之前一樣，感受冬天凌冽的寒冷，只是害怕新冠肺炎的感覺不再存在。