立冬后，氣溫越來越低，不少人認(rèn)為黃芪燉肉、做湯可以溫補(bǔ)氣血防感冒，這種做法靠不靠譜呢？

德州市中醫(yī)院治未病科主治醫(yī)師秦延寶：黃芪屬于中藥，確實(shí)有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，主要補(bǔ)的是肺和脾的氣，可以用黃芪燉雞，不僅營養(yǎng)好吃，還能起到補(bǔ)氣、健脾的作用，適合脾胃氣虛、肺氣虛弱，癥見氣短、乏力、自汗、便溏者。需要提醒的是，雖然黃芪的“本領(lǐng)”不小，但它畢竟是一味中藥，在使用時(shí)要多加注意，因?yàn)椴⒎侨巳诉m合，比如濕熱邪氣盛的人，或是正處于感冒急性期的人，都不適合用黃芪。感冒急性期的人，應(yīng)用解表的藥，黃芪是補(bǔ)的，盲目使用可能適得其反。

德州晚報(bào)全媒體記者閻潤珍通訊員劉珊珊整理