□本報(bào)記者滕璐本報(bào)通訊員王琰

4月11日是世界帕金森病日。帕金森病多見于中老年人，國內(nèi)現(xiàn)有近300萬帕金森患者，已經(jīng)成為繼心腦血管疾病和腫瘤后嚴(yán)重威脅中老年人身心健康的“第三殺手”。

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，我國帕金森病的就診率僅40%左右。德州市中醫(yī)院西院區(qū)腦病科主治醫(yī)師李娜介紹，帕金森病的早期癥狀如頭顫手抖、走路不穩(wěn)、動(dòng)作緩慢僵硬、少言寡語等，但這些癥狀往往被誤認(rèn)為是老年人的正?，F(xiàn)象，從而造成就診率非常低。

“目前帕金森病無法被治愈，治療原則是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，從而改善癥狀，提高患者生活質(zhì)量，延緩疾病進(jìn)展。”李娜說，通過藥物、手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方法改善癥狀。在居家康復(fù)方面，李娜提醒，運(yùn)動(dòng)起著至關(guān)重要的作用。患者每周應(yīng)進(jìn)行若干次拉伸、力量和平衡訓(xùn)練，原則是安全第一、循序漸進(jìn)、持之以恒。

即使被確診為帕金森病，也不要沮喪，應(yīng)積極治療，保持樂觀的生活態(tài)度。此外，家屬要給予患者更多的鼓勵(lì)和支持，力所能及的事情盡量讓他們自己做。同時(shí)，在家中做好防護(hù)，準(zhǔn)備大手柄的餐具，有些地方放上防滑墊，設(shè)置扶手。

帕金森病如何預(yù)防？李娜建議：保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放緩解壓力；飲食上要少吃一些油膩的食物，多吃一些富含維生素的食物，蔬菜和水果里都含有大量的維生素B，對(duì)神經(jīng)的營養(yǎng)有很大幫助；避免喝過量的咖啡和酒，它們會(huì)影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，一個(gè)是起到興奮的作用，一個(gè)是起到抑制的作用；平時(shí)多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以選擇打太極。