天氣轉(zhuǎn)涼、氣候干燥，各種呼吸道疾病高發(fā)。有一種肺病異常危險(xiǎn)，但在我國(guó)的知曉率只有10%左右。它會(huì)阻礙體內(nèi)廢氣排出，影響呼吸，讓人喘不過(guò)氣，嚴(yán)重者甚至可能造成呼吸衰竭，這就是慢阻肺。

慢阻肺雖然姓“慢”，患病人群卻增長(zhǎng)得很“快”。慢阻肺是慢性阻塞性肺病的簡(jiǎn)稱(chēng)，是一種常見(jiàn)的以持續(xù)氣流受限為特征的肺部慢性疾病。根據(jù)最新流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)慢阻肺患者人數(shù)近1億，40歲以上成人慢阻肺發(fā)病率高達(dá)13.7%，相當(dāng)于40歲以上居民中，每8人就有1個(gè)是慢阻肺患者。

市疾控中心專(zhuān)家介紹，慢阻肺的病因有很多，其中吸煙無(wú)疑是導(dǎo)致慢阻肺的主要病因?！吨袊?guó)吸煙危害健康報(bào)告》指出，慢阻肺患者中近90%有多年吸煙史。吸煙者的吸煙量越大，年限越長(zhǎng)，開(kāi)始吸煙年齡越小，慢阻肺發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)越高。60歲以上吸煙人群慢阻肺患病率超過(guò)40%，另外，二手煙也會(huì)導(dǎo)致慢阻肺。

肺功能檢查對(duì)慢阻肺的診斷、嚴(yán)重程度評(píng)價(jià)有重要意義。因此，建議將肺功能檢查納入40歲以上人群常規(guī)體檢內(nèi)容。對(duì)于年齡超過(guò)40歲的長(zhǎng)期吸煙者、職業(yè)性粉塵接觸者、反復(fù)呼吸道感染者、長(zhǎng)期接觸室內(nèi)污染者，每年應(yīng)進(jìn)行肺功能檢測(cè)。

慢阻肺是一種不能根治的慢性疾病，一旦病情惡化，肺功能逐漸減弱，甚至穿脫衣服、刷牙、洗臉都困難。因此，慢阻肺患者平時(shí)需要注意做到以下幾點(diǎn)，以預(yù)防病情加重。

戒煙是第一步，戒煙一周后可改善咳嗽、咳痰癥狀。戒煙困難者應(yīng)積極尋求專(zhuān)業(yè)人員幫助，而不吸煙的慢阻肺患者還應(yīng)避免二手煙的吸入。同時(shí)，要預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體免疫力，適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以在秋季接種流感疫苗和多價(jià)肺炎球菌疫苗。在感冒流行季節(jié)減少去人員密集的場(chǎng)所活動(dòng)，注意保暖，佩戴口罩，定期室內(nèi)通風(fēng)。

此外，專(zhuān)家表示，慢阻肺患者還需按醫(yī)囑規(guī)律吸入或口服藥物，并定期去醫(yī)院復(fù)查。還應(yīng)加強(qiáng)呼吸鍛煉，如腹式呼吸、縮唇呼吸、屏氣呼吸等。對(duì)于病情嚴(yán)重的患者，可考慮長(zhǎng)期家庭氧療；部分重癥患者，聯(lián)合使用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)通氣可改善生存效果。

□本報(bào)記者唐志梅本報(bào)通訊員李敏