□本報(bào)記者滕璐本報(bào)通訊員王琰

秋季氣候干燥、晝夜溫差大、天氣多變，不少人時(shí)常覺得嗓子干癢、有異物、惡心干嘔，卻咳不出。“這可能是患上了咽喉炎。”德州市中醫(yī)院東院區(qū)內(nèi)科副主任醫(yī)師曹旺波表示，秋季是咽喉炎的發(fā)病高峰期，一方面空氣干燥，環(huán)境中粉塵煙霧增多，容易對(duì)咽喉部造成刺激；一方面天氣驟熱驟冷，早晚溫差大，干冷刺激咽喉，很容易使咽部黏膜受到外界細(xì)菌病毒侵襲，誘發(fā)炎癥。

咽炎和喉炎發(fā)病時(shí)有不同的表現(xiàn)。咽炎是指咽部黏膜的炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為咽痛、咽干、咽癢、咽灼熱感、異物感、咳嗽、惡心干嘔等咽部不適；喉炎是喉部黏膜的炎癥性疾病，就是人們常說的嗓子發(fā)炎了，以聲音嘶啞、嗓音改變?yōu)橹??！昂芏嗳瞬话蜒屎硌桩?dāng)成是病，認(rèn)為不用管就能自愈，有些人甚至出現(xiàn)咽喉炎癥狀后依然抽煙、喝酒、熬夜，還有些人喜歡自行買藥吃，這些做法都不對(duì)。 ”曹旺波說，若急性咽喉炎不及時(shí)治療，會(huì)變?yōu)槁匝屎硌?，這樣病期比較長，治療起來比較麻煩，若久治不愈，還會(huì)引發(fā)鼻炎、支氣管炎等。

如何預(yù)防咽喉炎的發(fā)生？曹旺波建議，平時(shí)規(guī)律生活作息，盡量少熬夜；多參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體防御能力；注意防寒保暖，預(yù)防感冒；堅(jiān)持良好飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒；秋冬養(yǎng)陰，人們喜歡吃溫補(bǔ)的食物御寒，吃多了容易上火，所以要少吃；還應(yīng)避免進(jìn)食生冷、辛辣、酸味食物，多吃一些新鮮的水果、蔬菜；多喝水，讓喉嚨保持濕潤；在大風(fēng)霧霾天氣外出時(shí)戴上口罩；此外，室內(nèi)要保持空氣新鮮，并保持一定的濕度，勤打掃衛(wèi)生以減少粉塵等。