德州新聞網訊（德州晚報全媒體記者辛昊龍通訊員李敏）

近期，德州的雨水較多，低洼處如果長期有積水，蚊子便會肆虐。它們不但傳染疾病，還讓人奇癢難忍、夜不能寐。那么，大家怎樣擺脫蚊子的騷擾呢？本期，德州市疾控中心專家為您支招。

專家表示，消除蚊子首先要清理積水。蚊子的一生經過卵、幼蟲、蛹、成蟲四個時期，其中前三個時期都是在水中度過，所以清除積水才是杜絕蚊患的根本。

專家建議，家中的花瓶和水養(yǎng)植物至少每星期換一次水并避免花盆底部盤碟積水；防止地漏、下水道等處積水；注意檢查家中經常存水的容器，盡量都蓋上蓋子。不要把易拉罐、礦泉水瓶、雞蛋殼等容易積水的垃圾亂扔，垃圾桶最好有蓋子。另外，如果室內長期無人居住，應蓋上抽水馬桶的蓋子，并把洗手池、水池里的水放干凈，以防蚊子產卵。

專家表示，驅蚊要使用的正確防蚊、滅蚊手段。

首先是個人防護。在室外工作時應穿長袖長褲，或在皮膚上涂驅蚊液。白天、晚上睡覺可以選擇掛蚊帳，還可以使用電蚊拍、蚊香、殺蟲氣霧劑等。

專家提醒，被蚊子叮咬后不可抓撓。抓撓后皮膚里的組織液、淋巴液等容易滲出，不僅越抓越癢，還不易消退。如果堅持不抓，一般10至15分鐘后，癢感就能明顯消退。若叮咬處很癢，可先用手指彈一彈，再涂上花露水、風油精等。另外，還可用堿性物質緩解痛癢，如使用小蘇打水、香皂蘸水在紅腫處涂抹。用鹽水和牙膏涂抹或沖泡癢處，也能使腫塊軟化，有效止癢。