淮山藥泥

原料:淮山藥200克,豆沙150克,京糕100克,水豆粉50克,白糖150克,豬油100克。

做法:將淮山藥粉碎成細(xì)末,加入白糖50克,加少許水,攪成細(xì)泥,放碗內(nèi);京糕加工成細(xì)泥,另放碗內(nèi),加白糖25克,拌勻,豆沙另碗內(nèi),然后將3個(gè)碗均上籠蒸熟透后,取出待用。將炒鍋燒熱,倒入豬油,依次炒京糕泥和豆沙,分別盛在淮山藥的兩邊。將炒勺置武火上,加清水少許,白糖75克,燒沸去沫,用水豆粉勾芡,澆在三泥上面即成。

功效:健脾和胃

建議用法:可作早晚餐或點(diǎn)心服食。

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