規(guī)律生活可預(yù)防痔瘡

??? 通訊員 肖雪
??? 冬季是痔瘡的高發(fā)季節(jié),市肛腸醫(yī)院主任醫(yī)師郭延昭介紹,痔瘡的發(fā)生原因比較復(fù)雜??傮w來說,這與解剖學(xué)結(jié)構(gòu)、飲食、排便習(xí)慣等日常生活細(xì)節(jié)息息相關(guān)。
??? 直腸上靜脈及其分支均無靜脈瓣,人在站立或坐位時,受地心吸引力的影響,容易造成肛門直腸區(qū)靜脈叢淤血、擴(kuò)張,如長期處于這種不變的位置,就會形成痔;其次,是由于職業(yè)原因需要久站、久坐的,如商店服務(wù)員、辦公室一族、出租車司機(jī)等。
??? 有的人喜食辛辣,如辣椒、胡椒、芥末、孜然、酒等,這些食物均可直接刺激肛門直腸粘膜,誘發(fā)或加重痔瘡。還有人習(xí)慣在排便時看書報,蹲便時間長短與痔的發(fā)病率有明顯關(guān)系?!坝姓{(diào)查顯示,每次解便蹲10分鐘以上,痔發(fā)病率可達(dá)72.41%;10分鐘以內(nèi)者,為57.88%。因此,不良的排便習(xí)慣是引發(fā)痔瘡的重要原因?!惫诱颜f。
??? 肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食品,都可刺激肛門和直腸,使靜脈叢充血,導(dǎo)致靜脈壁抵抗力下降。腹內(nèi)存在腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤,前列腺肥大,妊娠,飲食過飽或蹲廁過久等,都可能使腹內(nèi)壓增加,妨礙靜脈的血液回流。
??? 郭延昭提醒市民:如廁時間盡量控制在三分鐘以內(nèi),且最好養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,避免強(qiáng)行排便。此外,不要在生活的習(xí)慣上栽跟頭。一旦發(fā)現(xiàn)有出血、腫痛、瘙癢等癥狀,不要盲目自治,一定要前往正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院檢查確診正確治療,以免誤診誤治給身體帶來傷害。連線專家:德州市肛腸醫(yī)院主任醫(yī)師 郭延昭

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