□王世富

為了防止孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，很多家長采取“堵”的方式。他們以為不讓孩子接觸到手機和電腦，就可以高枕無憂了。殊不知，在避免接觸手機和電腦的同時，也堵住了孩子從網(wǎng)絡(luò)中獲取資源的通道。

手機和電腦是重要的學習工具。孩子們用好了，是學習和成長的助力器；用不好，會影響學習，干擾生活。怎樣引導(dǎo)孩子用好網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍，既充分發(fā)揮手機和電腦的“工具”作用，又不網(wǎng)絡(luò)成癮呢？給大家推薦幾個小方法，希望對大家能有所幫助。

正面示范法。家長是孩子的第一任老師，既然不希望孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，父母要從自己開始做起，不玩手機，用更多的時間去陪伴孩子，做一些親子共讀，親子游戲，帶孩子走進大自然，跟孩子一起分享優(yōu)質(zhì)的電影。要讓孩子知道，這個世界上有很多比手機更好的東西。

引導(dǎo)認知法。網(wǎng)絡(luò)資源非常豐富，可以引導(dǎo)孩子運用手機和電腦搜索資料，解決疑難問題，拓寬學習空間，突出手機和電腦的“工具”功能，在孩子潛意識中建立起對手機和電腦的正確認識。

改變狀態(tài)法。孩子下課了，就馬上讓他離開電腦和手機，可以去趟衛(wèi)生間，也可以活動活動身體，或者喝點水、看看遠處的風景，讓眼睛得到休息。

親子游戲法。家長可以利用孩子的課余時間和他們一同游戲，做一些室內(nèi)活動，做好防護到室外活動。像托球比賽、猜謎語、笑話大王、迷宮游戲等，這些親子游戲不但會讓孩子遠離網(wǎng)絡(luò)，還會提升孩子的專注力。

暫停轉(zhuǎn)移法。如果發(fā)現(xiàn)孩子課下也放不下電腦和手機，家長要馬上站出來說“?！保尯⒆痈淖兩眢w狀態(tài)，通過活動轉(zhuǎn)移注意點。也要教給孩子這個方法，一旦意識到自己陷入網(wǎng)絡(luò)之中不能自拔，要立即對自己說“?！?，并馬上起立，離開設(shè)備，改變自己的身體狀態(tài)和注意點。

違約處罰法?？梢越o孩子自主上網(wǎng)的機會，但要有限制。應(yīng)當和孩子平等協(xié)商，約定好時長和允許上的網(wǎng)站，最好寫到紙上，雙方簽字，張貼到顯眼處，一旦約定就要嚴格遵守。同時約定違約的處置辦法，比如縮短自主上網(wǎng)時間或者取消當天自主上網(wǎng)機會，也可以讓他做家務(wù)，進行體育活動等代替懲罰。 （作者系陵城區(qū)義渡口鎮(zhèn)中心小學教師）