德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報(bào)全媒體記者俞榮通訊員陳藝豪）

為幫助學(xué)生做好復(fù)學(xué)心理調(diào)適，及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，近日，天衢新區(qū)王莊小學(xué)開展了“疫散花開，從心出發(fā)”——復(fù)學(xué)心理健康第一課。

各班主任通過視頻課的方式開展線上心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生正確判斷心理健康狀態(tài)，學(xué)會(huì)覺察和識別情緒，通過學(xué)習(xí)保持心理平衡8法、學(xué)習(xí)減壓10法，鼓勵(lì)學(xué)生積極調(diào)整心態(tài)，提高學(xué)生覺察、接納、調(diào)節(jié)情緒的意識和能力，通過知識普及，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)對待疫情，以積極的心態(tài)迎接復(fù)學(xué)的變化。

通過貼心又溫暖的心理健康教育活動(dòng)，學(xué)生們認(rèn)真聽講、積極探索，輕松愉快的課堂旋律流淌于每位學(xué)生的心中。相信同學(xué)們能夠帶著笑容，懷抱溫暖，以最健康的心態(tài)迎接線下學(xué)習(xí)時(shí)光。