孩子在2至10歲之間，教養(yǎng)過程中有很多讓你頭疼的行為，例如不合作、不遵守規(guī)則、愛發(fā)脾氣、總是與小朋友起沖突等，那么你可以通過以下六個步驟來幫助改善孩子的行為。

第一步：學會給孩子積極的關注，這是一種非常有力的獎勵和影響。如關注孩子玩耍時做出的良好行為；觀看孩子在做什么，并表現(xiàn)出興趣；不去控制或命令孩子要如何玩耍。

第二步：使用有力的關注來獲得孩子的服從，將你的關注與孩子服從你的命令結合起來。當你對孩子發(fā)出一個命令后，不要把這個任務丟給孩子一個人去完成，而是留下來關注孩子對命令的服從，并肯定、表揚孩子的做法。

第三步：下達更有效的命令，一次只下一個具體的命令，不要用請求或提問，直接說出你要讓孩子做的事情。

第四步：教孩子不要打斷你正在進行的活動，可以通過提前下達命令，告訴孩子你要去忙時他應該做什么，并且在你沒結束時不要去打擾你。當你忙完，就去表揚孩子讓你做完了你的事情而且沒有打斷你。

第五步：設立家庭代幣制度，用來激勵孩子做出良好的行為，并且在給予孩子獎勵代幣的同時告訴孩子你具體喜歡他行為中的哪一點。

第六步：學會用建設性的方法懲罰不當行為，如扣除相應代幣等。

德州晚報全媒體記者 俞榮 整理